Irene Serrano

Irene Serrano, IS Fitness founder Llevo más de 10 años guiando a cientos de mujeres a transformar su físico, su mente y su estilo de vida. Mi enfoque va más allá de seguir una rutina o una dieta: te enseño a entrenar con estrategia, a nutrirte según tu objetivo y a crear hábitos que realmente se mantengan en el tiempo. Mi metodología combina tomar acción, aprendizaje guiado efectivo y la educación en hábitos sostenibles. Todo con una base sólida en ciencia, experiencia real y comprensión de las necesidades específicas del cuerpo femenino. En IS Fitness aprenderás a entrenar de forma inteligente, a tomar decisiones saludables, flexibles, y sin restricciones, y te convertirás en esa versión fuerte, segura y femenina que sabes que puedes ser. Cuando te enfocas en ti no solo cambia tu físico, sino que aumenta tu autoestima, tu confianza y la forma en la que te ves y te sientes. Estás más feliz, más segura, y eso lo transmites! Sentirte bien contigo misma soluciona el 99% de tus problemas, solo tienes que comenzar. Cambiar tu vida comienza por cambiar tú. ¡Toma acción!